Гуменият Йога Мат

Manduka BlackMatPRO 71-инчов йога и Пилатес Mat:

Описание на продукта

Допълнителна информация

• Размери: 71 х 26 х 0,2 инча, 7 паунда
• Бруто тегло: 7.7 паунда (Преглед на транспортни тарифи и политики)
• Доставка: Тази рубрика е също на разположение за корабоплаването, за да изберете страни извън САЩ
• Доставка Консултативния: Тази рубрика трябва да бъдат транспортирани отделно от други позиции във Вашата поръчка. Допълнителни такси за доставка не се прилага.
• Продуктов номер: B0000DZFXZ
• Артикулен номер на модела: BM71

Преглед на Черно Йога Мат

Йога тепиха са в три основни дебелини. На 1/4 "това оглавява дори дебелите лепкави тепиха. Около дебелината на две средномесечни тепиха заедно, това ще помогне за смекчаване на всички тези на Boney части, а не куп начина, по който два тепиха заедно винаги изглежда да се направи. Това не е само по-дебел, това е по-плътен, за да зареди. Това е възглавница без mushiness. Въпреки това, тази възглавница идва на цена, че са доста тежки - по-тежък от четири средни тепиха комбинирани! Вероятно не най-добрият избор за мат мъкна около освен ако не искате да получите в някои допълнително обучение съдържание. Това е вид да купите, да намери място за, и да я оставите там. Също така имайте предвид, че въвеждането, този йога мат е огромен, нещо, което да разгледа, ако между практика съхранение пространство е проблем. "Дебел" изтривалка при 3/16 "все още ще осигури допълнителна възглавница, без излишни движения, но ако сте ги опитвали и те все още не сме достатъчно, това може да бъде начин да отида. Матс, които са около една трета по-дебели, тъй като това една (1/16 "), са добри за пътуване или поставяне под по-дебела подложка, за да се осигури по-голямо сцепление. Средните тепиха са около 1/8 "Тази подложка е също два инча по-широк от средната мат, 24" е стандартният ширина, и три инча по-дълго от средното - 68 "е стандартната дължина.

Има две страни за това и почти всички йога изтривалки. Разгледайте внимателно "подутина" от всяка страна на мат. На повечето изтривалка, по-големите подутини са проектирани да се изправят нагоре, за смекчаване на ръцете, краката и коленете, по време на пози, като същевременно поддържат тялото от опасно подхлъзване на привеждане в съответствие. По-малките подутини са проектирани с лице надолу, за да се захващат на пода и да мат йога от плъзгане. С тази подложка е малко по-различен. Постелки manduka има уникален пунктирана повърхността на дъното, че държи на тепиха в мястото по време на вашата практика. Изглежда, за разлика от всяка друга подложка, която някога сте виждали. Това мат има етикета марка в единия край. Точно както при повечето, но не всички постелки с етикет, тя се намира на "нагоре" страна.

Вие ще трябва да се измие тази мат веднъж, преди да го използват за първи път да се премахне покритието. Указания за това са включени с мат. Този мат йога ще се увеличи в лепкавост с употреба. (Така правят повечето тепиха.) Те започват леко лепкав и увеличение на лепкавост толкова повече те се използват. Ако откриете Вашите намалява в лепкавост всеки път, когато го извадя, това е типичен знак, че лека покритие на прах или твърде много пот от тялото се е натрупала на мат и се нуждае от светлина измиване на ръцете с много разреден сапун и вода. След промиване се изсушава мат ви е разгънат, вътре, и далеч от слънчева светлина. (Надвесен над душ бар работи добре.)

Когато за първи път развийте вашия мат ще намерите единия край, за да бъде малко навита. Просто редувате посоката, в която си струва да мат (отгоре извън веднъж, след това долната извън следващия) или в края, да започнете от (навита края плоския край веднъж, следващия път), и ще откриете, изправяне, повече или по-малко с течение на времето.

Аз препоръчвам закупуване на вашата собствена йога мат, дори ако вашият йога студио или фитнес зала ги предвижда за вас. Аз съм работил в много студия и зали през годините. Понякога управление има постелки, почистени често, понякога не. Ако сте със собствен мат винаги знаят къде е бил. ) Plus, притежаване на собствен килимче може да ви насърчи да започне ценен практика у дома.

За моите студенти, които имат проблеми с коленете си в някои от позите на телесното тегло, за да почиват на коляното, аз препоръчвам временно сгъване над единия край на тепиха, за да получите двойна възглавница под коляното, докато все още оставя един слой в рамките на останалата част от на тялото. Това спестява ви се налага да тегли повече от една подложка от всеки път, когато практикувате, които могат да се разубеждават особено за начинаещи.

Подобни публикации

• 13 май 2010 г. - Manduka BlackMatPRO 71-инчов йога и пилатес Мат