Хиляди на йоги в САЩ ще се отправят към планините на Колорадо на 18 септември, за да присъства на премиерата Йога вестник конференция в Estes Park, който ще включва някои от най-известните учители по йога в света.
Йога публикуване Йога вестник, който е завършено its16th години, се предлага повече от 100 учебни часа, преподавани от около 35 учители, майстори, включително Барон Баптист, Seane царевица, Shiva Rea, Дейвид Суенсън и Бо "Форбс", в Скалистите планини в Колорадо в продължение на осем дни, за независимия докладвани.
Допълнителни конференция Йога Списанието ще се проведе в цялата страна в различни горещи точки на йога, включително и Сан Франциско (12-16, януари 2012 г.), Ню Йорк (12-16, април 2012 г.), и Сан Диего (12-16, юли 2012 г.), с всяка вероятно ще привлече тълпи от около четири хиляди.
Има ли други варианти на йога инструктор за обучение на работещия човек, със семейни задължения и бюджет? Да, има - и Хатха Йога сертификационна програма за самообучение отговаря на нуждите на много практикуващи, които се стремят да преподава йога. С интернет технология, ние също да имат онлайн йога инструктор учебни програми за обучение.
Хатха Йога сертификационни курсове самообучение, курсове за кореспонденция, и курсове за дистанционно обучение, са съществували в продължение на десетилетия. Не всеки разполага с финансови ресурси, или свободно време, на разположение, да "летят" в Тибет или Индия.
В един идеален свят би било хубаво да има време и пари, за да присъства на йога клас учител сертифициране в Хонолулу, но може би това просто не е реалистично мислене в този момент. Хатха Йога курс за самообучение на сертифициране започва да звучи по-реалистично?
Какво трябва да се търси в курс за самообучение, предназначена за Хатха йога инструктори? Какъв материал да съдържа Хатха йога курс за проучване дома? Ще има ли видео йога сертифициране или DVD-та. Ако целия курс на обучение на инструктор по йога, да бъдат проектирани за онлайн обучение?
Курс на обучение и сертифициране на йога инструктор трябва да консумират минимум 200 учебни часа. Този 200 часа стандарт е станало на общо съгласие, минималното изискване за повечето организации за сертифициране на йога учител.
Има някои сертификати йога учител, които изискват по-малко от 200 часа, но ще ви научат за изменения, противопоказания, анатомия, физиология, на финото тяло, чакри, мудри, бандхи, доши, крии, асани, медитация и пранаяма при по-малко от 200 часа? Не забравяйте, че 200 часа е общопризнато "минимална" брой на йога учител обучение, учебни часа.
DVD се превърна в най-популярния международен формат за видео, така видеоклипове за сертифициране на йога трябва да бъде във формат на DVD. Ако имате предишен опит като студент по йога, и са имали или имат йога учител за ориентиране; стажа си Йога инструктор ще бъде плавен процес. Опитни практикуващи йога може лесно да се възползва от концепции, представени във видеоклипове за удостоверяване на Йога.
Въпреки това, ако нямате предишен опит, като Йога студент, може да направи живота по-лесен за себе си чрез търсене на ръководството на компетентен учител по йога в твоя район.
Вашите бащите-основатели, по отношение на Форт Лодърдейл йога Studios вярваме, че всеки един от силата на тялото произтича от смелостта, за да се гарантира, е мястото, където са съсредоточени на тренировки. Дръжката обикновено е друг правило, което е необходимо за тази техника по отношение на правите упражнения. Онези, които извършват Bikram Йога работа, да имат пълен дръжка с техните движения, както и на мускулните тъкани, които стават работил.
Дишането е от решаващо значение за този вид процес. Фредерик Йога, че който е било изключително важно за хората да имат добро владеене дишане. Този индивид, вдъхновени от индивиди, за да синхронизирате процедури, които се възползват от дълбока дишането им се дължи на факта, че те предположили, което е начина, по който хората се получи най-големите резултати.
Съвършенството е обикновено Друга основна концепция с този начин на упражняване. Професионалистите трябва да са наясно на специално тяхната всяка една промяна и да се направят някои, че те вършат работата правилно. Кожата, за да сте сигурни, че вашата bodys позициониране обикновено е правилното. Внимание обикновено е нещо, което трябва да се случи по всяко време, един човек е извършване на йога. Едно лице трябва да отразяват си цялото си внимание към дейността, че той / тя прави. Когато човек е напълно умствено фокусиране на движещи се, че тя / той е бил извършване на най-добрите резултати ще бъдат получени.
Обращение е от съществено значение да има, въпреки че изпълнението на тези видове на съчетания. Движение описва как правилно всяка една част от работи колективно. С цел за отделния човек да има много далеч от неговото или нейното упражняване, всеки кадър трябва да се движат заедно.
Има, в които идват заедно с изпълнение на Bikram йога упражнения много фитнес и здраве положителни аспекти . Един от многото положителни аспекти може да бъде цялостна тренировка на тялото. Ситуацията с много упражнения ще бъдат тези хора само се съсредоточи върху една или две ключови групи от мускули, йога цели действителните мускулни групи от цялото тяло. Друго добро нещо за правене Bikram йога е да се възползва някой, губят мазнини или дори да се запази здравето на наднорменото тегло. Тази процедура на изработване е станало поздрави, тъй като ще помогне за създаване на повече време заедно с по-тънък външен вид. Йога също така ще помогне на дадено лице има изобилие жизненост през целия ден. То може да помогне на организма да произвежда много повече енергия чрез повишаване на притока на кръв и Възбуждащ на определени мускулни групи.
Споделете и се наслаждавайте:
