Rodney Yee était une danseuse de ballet professionnelle qui plus tard a étudié le yoga Iyengar. Il
se déplace à l'échelle nationale et internationale pour donner des ateliers, des formations d'enseignants et
retraites. Rodney a été la conception et l'exécution des programmes de plus de Gaiam
10 ans. Il a été présenté sur Oprah et d'autres programmes nationaux
se déplace à l'échelle nationale et internationale pour donner des ateliers, des formations d'enseignants et
retraites. Rodney a été la conception et l'exécution des programmes de plus de Gaiam
10 ans. Il a été présenté sur Oprah et d'autres programmes nationaux
Description du produit
DVD comprend
Deux pleine longueur de yoga pour les séances d'entraînement
débutants
Sur l'écran pose de formation pour une forme parfaite
Secrets pour surmonter la plus courante
erreurs de yoga
Sélection Audio pour chaque programme complet ou
posent seule instruction
PARFAIT DE POSE LES PROS
Obtenez ce long regard du yoga maigre tout en centrant votre
l'esprit et l'amélioration de la posture et la fl exibilité. Yoga
maîtres Rodney Yee et Colleen Saidman
preuve de toute la base pose dans un rapport détaillé
Pose de 40 minutes Session de formation. Apprenez précise
l'alignement, la technique et la façon d'éviter la
erreurs qu'ils voient le plus souvent. Ensuite, mettez les
leçons en pratique avec deux séances d'entraînement sur toute la longueur. La séance d'entraînement matinale de 20 minutes
recevrez votre jour de congé pour un départ rafraîchissante, vous aider à éveiller et stimuler. La
15 minutes de soirée Workout restaurations, se détend et apaise. Choisissez complète, en profondeur
l'orientation que vous vous familiariser avec la routine ou d'opter pour une conversation minime, de sorte que vous pouvez
prendre dans les images et les sons de la belle Molokai, à Hawaii.
Deux pleine longueur de yoga pour les séances d'entraînement
débutants
Sur l'écran pose de formation pour une forme parfaite
Secrets pour surmonter la plus courante
erreurs de yoga
Sélection Audio pour chaque programme complet ou
posent seule instruction
PARFAIT DE POSE LES PROS
Obtenez ce long regard du yoga maigre tout en centrant votre
l'esprit et l'amélioration de la posture et la fl exibilité. Yoga
maîtres Rodney Yee et Colleen Saidman
preuve de toute la base pose dans un rapport détaillé
Pose de 40 minutes Session de formation. Apprenez précise
l'alignement, la technique et la façon d'éviter la
erreurs qu'ils voient le plus souvent. Ensuite, mettez les
leçons en pratique avec deux séances d'entraînement sur toute la longueur. La séance d'entraînement matinale de 20 minutes
recevrez votre jour de congé pour un départ rafraîchissante, vous aider à éveiller et stimuler. La
15 minutes de soirée Workout restaurations, se détend et apaise. Choisissez complète, en profondeur
l'orientation que vous vous familiariser avec la routine ou d'opter pour une conversation minime, de sorte que vous pouvez
prendre dans les images et les sons de la belle Molokai, à Hawaii.
J'aime Rodney Yee ainsi que seule une poignée d'instructeurs d'autres tels que Rainbeau Mars, maïs Seane, etc qui ont une véritable passion pour le yoga pour aider à équilibrer le corps et l'esprit.
Cela a deux environ 20 min séances d'entraînement, Rodney faire le matin et le soir Colleen faire. Ils utilisent tous les deux que débutant de base pose qui ont une atmosphère détendue, le rythme lent. La grande chose au sujet de cette dvd est l'instruction de 3 différents audio. Vous pouvez avoir de base d'instruction générale que Rodney utilise dans le passé qui vous donne la pose nom, l'instruction de base sur la posture, ainsi que certains d'enseignement d'inspiration comme de ne pas être dur sur vous-même que vous ne faites pas le meilleur que vous ayez jamais fait , etc Vous pouvez choisir "pose que« ce qui est juste la musique et Rodney / Colleen seulement dire que le nom de la prochaine pose. Ou vous pouvez avoir la "source d'inspiration" mode qui vous indique la pose et la façon dont il aide votre corps et d'autres façons d'inspiration de la pose de yoga vous aide à travers la vie d'une manière plus positive, en remarquant le positif dans votre corps, etc Il s'agit d'une bonne idée pour obtenir plus large public cible qui pourraient tous avoir un goût différent dans l'enseignement, ou des besoins différents selon le jour. Je pense que tous les DVD d'entraînement devrait le faire, même offrir un choix encore plus variées, en particulier "l'instruction que" au cas où vous n'aimez pas la musique, mais ne voulez que l'instruction, etc. La plupart des dvds maintenant seulement offrir un enseignement w / musique ou juste de la musique qui est trop restrictif compte tenu des possibilités technologiques, des critiques dvd obtiendrez plaintes beaucoup moins en raison de goûts de l'utilisateur variée et beaucoup plus de ventes. * Hint hint
La pose de guidage 42 min a Rodney & Colleen prenant tour à tour être l'enseignant / modèle dans un studio blanc total pour des poses comme: montagne, le cintrage latéral, arrière plier, debout fwd virage, le chien vers le bas, triangle, grand angle debout fwd virage, l'angle de côté , guerrier 1, cobra, cordonnier / papillon, torsion assis, assis les jambes croisées fwd coude, assis fwd virage, inclinée chiffre tronçon facile 4 cheville traversé genou puis tirez sur la poitrine, bébé heureux, torsion inclinée, pont, reste couchée, les genoux jusqu'à , le repos total. Ils sont principalement axés sur les gens ordinaires chose faire bases erronées et rapide sur la façon de faire les choses. Il aurait pu être plus d'instruction, mais ce qui est bon pour les gens qui s'ennuient vite.
Si vous voulez vraiment l'instruction profonde qui répond aux questions que vous ne réalisent même pas à poser des questions sur l'alignement musculaire / utilisation au cours d'une pose, je dirais Yoga maïs Seane de Vinyasa Flow - Unir Mouvement avec le souffle.
Cela a deux environ 20 min séances d'entraînement, Rodney faire le matin et le soir Colleen faire. Ils utilisent tous les deux que débutant de base pose qui ont une atmosphère détendue, le rythme lent. La grande chose au sujet de cette dvd est l'instruction de 3 différents audio. Vous pouvez avoir de base d'instruction générale que Rodney utilise dans le passé qui vous donne la pose nom, l'instruction de base sur la posture, ainsi que certains d'enseignement d'inspiration comme de ne pas être dur sur vous-même que vous ne faites pas le meilleur que vous ayez jamais fait , etc Vous pouvez choisir "pose que« ce qui est juste la musique et Rodney / Colleen seulement dire que le nom de la prochaine pose. Ou vous pouvez avoir la "source d'inspiration" mode qui vous indique la pose et la façon dont il aide votre corps et d'autres façons d'inspiration de la pose de yoga vous aide à travers la vie d'une manière plus positive, en remarquant le positif dans votre corps, etc Il s'agit d'une bonne idée pour obtenir plus large public cible qui pourraient tous avoir un goût différent dans l'enseignement, ou des besoins différents selon le jour. Je pense que tous les DVD d'entraînement devrait le faire, même offrir un choix encore plus variées, en particulier "l'instruction que" au cas où vous n'aimez pas la musique, mais ne voulez que l'instruction, etc. La plupart des dvds maintenant seulement offrir un enseignement w / musique ou juste de la musique qui est trop restrictif compte tenu des possibilités technologiques, des critiques dvd obtiendrez plaintes beaucoup moins en raison de goûts de l'utilisateur variée et beaucoup plus de ventes. * Hint hint
La pose de guidage 42 min a Rodney & Colleen prenant tour à tour être l'enseignant / modèle dans un studio blanc total pour des poses comme: montagne, le cintrage latéral, arrière plier, debout fwd virage, le chien vers le bas, triangle, grand angle debout fwd virage, l'angle de côté , guerrier 1, cobra, cordonnier / papillon, torsion assis, assis les jambes croisées fwd coude, assis fwd virage, inclinée chiffre tronçon facile 4 cheville traversé genou puis tirez sur la poitrine, bébé heureux, torsion inclinée, pont, reste couchée, les genoux jusqu'à , le repos total. Ils sont principalement axés sur les gens ordinaires chose faire bases erronées et rapide sur la façon de faire les choses. Il aurait pu être plus d'instruction, mais ce qui est bon pour les gens qui s'ennuient vite.
Si vous voulez vraiment l'instruction profonde qui répond aux questions que vous ne réalisent même pas à poser des questions sur l'alignement musculaire / utilisation au cours d'une pose, je dirais Yoga maïs Seane de Vinyasa Flow - Unir Mouvement avec le souffle.
