Karet Yoga Mat

Siapa yang mengoperasikan dengan benar dan tidak menuntut latihan yoga, kebutuhan untuk mengandalkan bahan perlengkapan yoga nya. Ini dia kemudian tidak hanya untuk keamanan, yang harus menyediakan matras, tetapi juga pada ketahanan bahan yang digunakan. Mengejutkan karena tidak banyak profesional yang merekomendasikan Alam Yoga Mat. Karena jenis tertentu tikar terbuat dari bahan alami dan mengidentifikasi dirinya dengan nilai khusus. Misalnya, matras yoga yang terbuat dari katun 100 persen alami.

Profesional merekomendasikan
Siapa yoga tikar terbuat dari bahan ini mungkin, siapa tahu yang menempatkan mereka ke dalam keuntungan. Yoga tikar yang terbuat dari katun yang tidak diobati 100 persen sangat stabil, tapi masih mudah dibawa dan disimpan. Materi yang memiliki pegangan yang sangat kuat, sehingga bisa menjadi sangat menantang asana juga melakukan dengan baik di atasnya. Profesional senang untuk merekomendasikan sifat yoga tikar ketika datang untuk latihan dan pasca-ion maju. Keuntungan lain dari tikar yoga adalah alam yang begitu ringan dan tipis sehingga mereka dengan mudah dapat digulung menggunakan tikar meditasi. Kapas secara alami bernapas dan juga dapat menyerap keringat menetes segera, tanpa bahan yang basah dan licin.

Cukup mencuci dan terus
Bagi pecinta alam dan veteran dari sifat organik juga menawarkan tikar yoga, sebuah properti yang membuatnya sangat sadar lingkungan bahagia. Dalam kontras dengan kasur konvensional atau dokumen yoga mereka dapat dicuci di mesin cuci dan kemudian seperti baru! Tidak ada lagi buang sehingga tidak pencemaran lingkungan tidak perlu dengan zat sintetis. Siapa pun yang bergantung pada alam yoga tikar yang tidak hanya sesuatu untuk diri sendiri dan keselamatan postur yoga sendiri, tetapi juga tidak sedikit bagi lingkungan!

Saya sekarang duduk di kedai kopi di kompleks apartemen saya. Beberapa menit lalu, setelah menikmati secangkir kuat double espresso, saya menemukan diri saya harus pergi ke kamar mandi. Untungnya, ada kamar mandi umum di lorong sebelah coffeeshop, jadi saya tidak harus melakukan perjalanan terlalu jauh untuk memenuhi ini paling dasar dari fungsi biologis. Tidak demikian untungnya, namun, segera setelah melangkah ke kamar mandi, saya menemukan bahwa seseorang telah pipis dan tidak menyiram toilet setelah melakukannya (saya melakukan memperingatkan Anda bahwa posting ini tidak akan sangat dibersihkan). Aku hendak menyiram toilet, ketika pikiran terpikir olehku: Apakah toilet berhenti sampai? Jika toilet itu memang berhenti, kemudian tidak hanya akan mendorong ke bawah tuas pembilasan tidak membersihkan cairan menyinggung, tapi mungkin memperburuk keadaan dengan meningkatkan tingkat cair, mungkin menyebabkan cairan meluap tepi toilet (" Serangan dari Cair kekuningan berbahaya "... Yikes!).

Tetapi saya memutuskan untuk mengambil spekulasi tetap, dan didorong ke bawah pada tingkat pembilasan. Dan lihatlah, toilet bekerja dengan sempurna, dan cairan yang dikeluarkan dari kandung kemih keluar dari penghuni sebelumnya ruangan ini tidak lebih. Jadi mekanisme pembilasan bekerja dengan sempurna. Yang berarti bahwa penghuni sebelumnya tidak menyiram toilet setelah dia menggunakannya. Mengapa harus bukan? Beberapa kemungkinan penjelasan:

(1) Dia terburu-buru sangat besar untuk mendapatkan suatu tempat, dan tidak memiliki waktu untuk menyiram. Mungkin, saya kira, tapi berapa banyak waktu kita bisa kehilangan dengan menghabiskan bahwa fraksi tambahan satu detik untuk menekan pada tuas itu?

(2) Dia datang dari sebuah peradaban tertentu atau planet di mana adalah kebiasaan bagi orang untuk meninggalkan pembilasan untuk pengguna berikutnya / penghuni kamar mandi. Sekali lagi, ini mungkin, kurasa. Jika ini benar, maka saya bersyukur bahwa apa yang ditinggalkannya tidak sesuatu yang lebih ... padat.

(3) Ia sangat tidak suka saya (pada kenyataannya, ia mungkin salah satu dari banyak orang yang telah membaca blog ini baru-baru ini, dan menjadi sangat tersinggung dengan isinya) dan entah bagaimana tahu bahwa saya akan berada di kamar mandi setelah dia. Jadi ia memutuskan untuk meninggalkan saya "hadiah perpisahan."

Amansala Resort
Di Pantai Karibia di Tulum, Meksiko

31 Januari - 6 Februari, 2010

Air pirus Laut Karibia di semenanjung Yucatán, yang "Riviera Maya," adalah latar belakang Anda selama seminggu yoga, bermain, dan relaksasi. Jessica Bellofatto dan Lois Nesbitt, dua guru New York yang paling dicintai dan dihormati, membimbing Anda ke dalam penyembuhan, magis, dan mengubah hidup mundur. Anda akan muncul segar, diremajakan, dan prima untuk Tahun Baru! Nikmati dua sesi yoga setiap hari, berjalan-jalan di pantai, mandi lumpur Maya, dan temezcal opsional (pondok keringat). Khasiat lezat (dan sehat!) Masakan saat Anda berbagi cerita tawa dan hidup dengan yogi sesama, bahkan ketika Anda drop lebih mudah ke diri sejati Anda. Kami menyambut yogi dari mana-mana dan semua tingkatan untuk bergabung dengan kami sebagai kita kembali ke surga ini luar biasa, sama seperti musim dingin menutup di di Northeast.

Amansala Resort

Desa-seperti, eko-chic Amansala terdiri dari Cabanas pantai dan ruang individu, dan, melingkar palapa beratap studio yoga dan ruang makan, baik yang menghadap laut.

Jadwal Harian
* Semua kegiatan opsional-ini mundur Anda!

7:00 pagi: kopi, teh, yogurt, granola, buah segar yang lezat.
Pagi meditasi di pantai atau di ruang yoga

9:00-11:00: Yoga

11:00 am: Incredible brunch / makan siang dengan telur, salad, fish tacos, dll

12:00-05:00: Waktu Gratis! Pantai pasir putih yang indah dan menakjubkan reruntuhan Maya pantai mengisyaratkan. Sepeda atau taksi ke kota untuk berbelanja dan restoran. Anda juga dapat mengunjungi Cenote sebuah (gua bawah air) dan snorkeling, memeriksa Biosfer Sian Kaan terkenal, dan lebih-atau memanjakan diri dengan perawatan spa!

5:00-6:30 Yoga

07:00-Dinner yang menampilkan makanan khas setempat, termasuk ikan segar dan produk lokal dan margarita mangga paling lezat di Riviera Maya!

10:00 ish - tertidur dengan suara laut tepat di luar pintu Anda ....

Investasi

$ 1.795 dbl, 2295 $ tunggal, ruang tunggal yang lebih kecil $ 1.895, atau $ 1.595 tiga.

Termasuk 6 malam dan 7 hari yoga, petualangan, dan masakan bergizi. Memesan tempat Anda hari ini!-Retret ini akan menjual keluar! Deposit $ 500 memegang tempat Anda. Kontak Jessica: jessica@kamadevayoga.com

Cara ke Sana

Silahkan memesan penerbangan ke Cancun, Meksiko, tiba pada 31 Januari dan berangkat pada 6 Februari. Menyewa mobil atau menyewa van Amansala untuk membawa Anda dari bandara ke Amansala. (Penerbangan ke / dari Cancun dan transportasi lokal untuk resor tersebut tidak termasuk dalam paket retret.)

Jangan dibiarkan dalam dingin! Kami berharap dapat melihat Anda di cerah Meksiko!

Seseorang yang menggunakan yoga disebut sebagai seorang yogi Berikut adalah cara untuk belajar yoga:

Cara yang baik untuk melompat lurus di adalah untuk membeli buku, atau ebook khusus (tersedia melalui link di bagian bawah) dan cara kerja Anda melalui itu dalam langkah demi langkah proses, Anda akan segera mendapatkan menguasainya. Jika ada siswa membaca ini, mencoba mencari buku-buku terkait di perpustakaan setempat Anda. Juga berbagai buku dapat ditemukan, baik online di toko buku. Jangan berpikir tentang semua posisi dan postur sebelum Anda mencoba mereka, sehingga Anda pasti akan belajar yoga dengan cara yang tepat atau eksekusi.

Menghadiri kelas yoga. Begitu Anda telah belajar dasar-dasar tentang yoga melalui buku ini, Anda dapat yakin untuk bergabung dengan kelas yoga. Hal ini menyenangkan, menarik dan Anda bisa berbagi dan bergaul dengan orang. Biasanya kelas yoga diiklankan online, maka sekali lagi Anda bisa meminta teman Anda dan mencari tahu seperti itu jika mereka tahu seseorang yang mengajarkan yoga.

Lakukan apa yang Anda bisa dan berlatih lagi. Ketika pertama kali Anda mulai dengan yoga, Anda tidak perlu terburu-buru dan belajar yoga secepat Anda bisa. Biasanya, itu akan membawa Anda beberapa saat sebelum Anda dapat menerapkan yoga yang tepat berhasil untuk mencapai ketenangan Anda berpikir proses tubuh dan jiwa. Luangkan waktu Anda, dan belajar yoga di langkah Anda, sehingga Anda akan mencapai tujuan Anda Ketika Anda mulai belajar yoga, Anda dapat mencoba tangan Anda dan menempatkan pikiran Anda ke dalam mencoba metode lain dari yoga: Vinyasa yoga, bhakti yoga, jnana yoga, karma yoga, kundalini yoga dan yoga karma. Setelah mengetahui teknik yoga dan gaya baru, keterampilan Anda dalam yoga akan tumbuh dan pasti akan menikmatinya dengan pikiran positif dan pikiran damai.

ANN WARD PORTOFOLIO